То, что ваш организм спокойно перерабатывал в 30 лет, в 45 может обернуться лишними сантиметрами на талии или проблемами со сном. Поэтому стоит переосмыслить даже самые привычные вещи — например, чашку утреннего кофе или чая. В этом убеждена врач-гастроэнтеролог Галина Петрова, передаёт TengriHealth со ссылкой на Доктор Питер.