На Казахстан надвигается сильная жара - как перенести её безопасно

В Казахстане ожидается аномальная жара. В некоторых регионах столбики термометров уже поднимаются до 45 градусов, а медики Алматы фиксируют двукратный рост случаев теплового удара. Tengri Health узнал у эксперта общественного здравоохранения, какие симптомы нельзя игнорировать и как защитить себя в жару.