Жара лишает сна: ученые подсчитали, сколько часов недосыпают люди

По мере того как во всем мире все чаще наступают тропические и жаркие ночи, когда ночная температура не опускается ниже 20 °C, страдает качество сна людей. В среднем житель Земли недосыпал почти 56 часов в год — то есть лишался почти семи полных ночей сна — из-за высокой температуры в период с 2020 по 2025 год. Такие данные привёл Euronews, ссылаясь на новое исследование организации Climate Central, передаёт TengriHealth.