Глобальная повестка

Российская актриса Наталья Рудова, звезда "Универа", которая в детстве жила в Актау, показала фотографии с отпуска. Фанаты восхитились ее фигурой, передает NUR.KZ. Актриса рассказала, что отдохнула в Стамбуле и сейчас уже в Москве. Поездка ей очень понравилась. "Босфор. Это были невероятные каникулы, с невероятными событиями и приключениями. Это был мой первый раз в Стамбуле и точно не последний! Как будто не 4 дня, а 24. Настолько насыщенно. Спасибо всем, кто был! Ждите тонну контента. Я не успевала выкладывать", - отметила Рудова. "Ты самое красивое творение, созданное Богом", "Милая", "Восхитительная Наталья", "Аналогичные ощущения были от нахождения в этом прекрасном городе. Время там действительно не торопится", "Вечно молодая и стройная, признавайтесь, знаете, где растут молодильные яблоки?" - гласят комментарии.

Глава Минтруда в кулуарах правительства рассказал, увеличилось ли число работодателей, которые начали выдавать зарплаты в конвертах, чтобы платить меньше налогов, передает корреспондент NUR.KZ. Аскарбек Ертаев заявил, что министерство такую проблему "не наблюдает". По его словам, все 98 тыс предприятий, зарегистрированных в Карте трудовых рисков, продолжают работать. "ИП стало даже чуть больше, поэтому мы проблем не видим. Сказать, что у нас безработица увеличилась - нет такого. У нас безработица составляет 4,5 %, как вы знаете. Сказать, что стало больше обращений в карьерные центры в поиске работы тоже не могу", - заявил Аскарбек Ертаев. Снижение доходов казахстанцев с начала года он объясняет экономической цикличностью. "Это связано с тем, что в конце года выплачиваются премии, бонусы, различные выплаты - и всегда каждый год в последнем квартале доходы населения выше, чем в первый квартал следующего года. В начале года работодатель начинает подавать заявки на тендер, выстраивать свою деятельность. Там идет только зарплата, выплат дополнительных нет", - сказал он.

Air Astana во вторник, 2 июня, выполнила первый сезонный рейс из Астаны в Ларнаку (Кипр) с загрузкой в 83%. «Рейсы из Алматы в Ларнаку стартуют 4 июня», - уточнили в пресс-службе авиакомпании. Сезонные рейсы на Кипр будут выполняться до сентября на воздушных судах Airbus A321LR. Из Астаны полеты будут по вторникам и субботам, из Алматы – по четвергам и воскресеньям. Время в пути составляет 5 часов 40 минут по маршруту Астана – Ларнака и 6 часов 5 минут по маршруту Алматы – Ларнака. Стоимость авиабилетов в обе стороны, включая все сборы, начинается от 286 881 тенге из Астаны и от 300 819 тенге из Алматы в эконом-классе. В бизнес-классе -от 729 184 тенге и от 783 377 тенге соответственно. Ларнака – один из крупнейших туристических центров Кипра, расположенный на юго-восточном побережье острова.

В одной из квартир многоэтажного дома в Шымкенте произошел пожар. Спасатели вывели из здания 17 человек, большинство из которых дети. Никто не пострадал, передает NUR.KZ со ссылкой на МЧС. В Шымкенте в микрорайоне Шымсити на улице Туркия произошел пожар в одной из квартир многоэтажного жилого дома. После поступления вызова подразделения МЧС оперативно прибыли на место и приступили к спасательным работам. По лестничному маршу из здания были выведены 17 человек. Большинство спасенных - дети. Как сообщили в ведомстве, горели домашние вещи в квартире. Площадь возгорания составила 4 квадратных метра. Спасателям удалось быстро ликвидировать пожар и не допустить распространения огня на другие помещения. В результате происшествия никто не пострадал.

В Казахстане продолжают создавать единую цифровую систему здравоохранения, в которой будет собрана вся медицинская информация. Также Минздрав планирует внедрить "Цифровую карту наблюдения" — новый формат динамического мониторинга, который позволит врачам видеть историю госпитализаций, назначения и рецепты пациентов вне зависимости от региона обращения, передаёт TengriHealth. Что произошло На заседании коллегии Министерства здравоохранения генеральный директор Республиканского центра электронного здравоохранения Нуршат Сарыбек сообщил, что система здравоохранения перешла от разрозненных цифровых решений к единой экосистеме. И теперь она объединяет более 21 тысячи медицинских организаций, 275 тысяч медработников и около 141 тысячи единиц медицинской техники. "Мы перешли от этапа лоскутной автоматизации к созданию единой цифровой экосистемы здравоохранения. Сегодня мы можем уже наблюдать результаты внедрения критически важных платформ, которые радикально меняют принципы управления отраслью", — отметил Сарыбек. История госпитализаций и обращений: цифровой мониторинг Отдельно Нуршат Сарыбек отметил, что в стране внедряют новый формат динамического наблюдения пациентов. Сейчас цифровой мониторинг охватывает 3,6 миллиона человек. "Цифровая карта наблюдения" позволяет врачу видеть историю госпитализаций, назначения и рецепты пациента независимо от того, в каком регионе он обращался за медицинской помощью", — пояснил специалист. Ещё одним направлением цифровизации стал контроль здоровья женщин и детей. В системе созданы цифровые профили для: 6,8 миллиона детей, 4,8 миллиона женщин. Мониторинг ведут по 80 критическим показателям. "Также обменная карта беременной женщины стала доступна через eGov Mobile", — говорится в сообщении. Спикер отметил, что следующим этапом цифровой трансформации станет запуск Единой государственной медицинской информационной системы, которая обеспечит врачей единым интерфейсом для работы и AI-ассистентом. К платформе планируют подключить более 1 900 медицинских организаций с постепенным переходом от частных медицинских информационных систем к единой государственной платформе. Ранее мы писали о том, что в Казахстане продолжают внедрять цифровую платформу Qalqan, которая должна сделать систему финансирования медицины более прозрачной. На сегодня к ней уже подключены все медицинские организации страны, это более 1700 клиник и около пяти тысяч соисполнителей.

Первую группу лошадей Пржевальского привезли из Чехии в Казахстан в рамках проекта по восстановлению популяции дикой лошади, передает NUR.KZ со ссылкой на Комитет лесного хозяйства и животного мира. Как сообщили в Комитете лесного хозяйства и животного мира, в Казахстан прибыла первая группа лошадей Пржевальского (кертағы) из Чешской Республики. Это очередная группа животных, доставленная в рамках международного проекта по восстановлению популяции единственного сохранившегося в мире вида дикой лошади. "Специальным авиарейсом животные были доставлены из Чехии в Международный аэропорт города Костанай. Далее на специализированном автотранспорте их перевезут в государственный природный резерват "Алтын Дала" в Амангельдинском районе Костанайской области. В центре реинтродукции животные пройдут период адаптации под наблюдением специалистов, после чего будут подготовлены к выпуску в естественную среду обитания", - сказали в Комитете. Отмечается, что сегодня Казахстан реализует масштабную программу по возвращению этого уникального вида в его исторический ареал. Проект реализуется Комитетом лесного хозяйства и животного мира Министерства экологии и природных ресурсов Республики Казахстан совместно с Пражским зоопарком, зоопарком "ТирпаркБерлин", Ассоциацией сохранения биоразнообразия Казахстана,Франкфуртское зоологическое общество другими международными партнерами. Согласно меморандуму о сотрудничестве между Казахстаном и Пражским зоопарком, до 2029 года планируется завезти 40 лошадей Пржевальского. В 2024 и 2025 годах в резерват "Алтын Дала" уже были доставлены первые две группы животных, а в мае текущего года часть ранее завезенных особей впервые выпущена в дикую природу. "Основная цель проекта - формирование устойчивой популяции лошади Пржевальского в степях Центрального Казахстана и восстановление степных экосистем. Реализация проекта имеет важное значение для Казахстана, поскольку способствует сохранению биологического разнообразия, восстановлению исторически утраченных видов животных, укреплению международного сотрудничества в природоохранной сфере и повышению авторитета страны как одного из лидеров в области сохранения степных экосистем и редких видов дикой природы", - сообщили в Комитете.

Министр труда и социальной защиты населения Аскарбек Ертаев объяснил, для чего в стране повышают пороги минимальной достаточности для снятия части пенсионных, передает корреспондент NUR.KZ. В кулуарах правительства журналисты отметили, что многие страны запрещают изъятие накоплений из пенсионных фондов. В этой связи они поинтересовались, рассматривается ли такая возможность в Казахстане. Аскарбек Ертаев отметил, что такой механизм был введен по время пандемии коронавируса. "В мире после пандемии многие страны перестали этот механизм использовать, так как рынок труда заработал - соответствующие министерства подтвердили, что можно найти работу и так далее, и они отказались. У нас тоже рынок стабилизировался, есть запросы от работодателей -в месяц они только на нашем портале подают порядка 117 тыс. различных вакансий", - отметил Ертаев. Однако, по его словам, за казахстанцами по-прежнему останется право изымать средства, поэтому запрет на снятие пенсионных излишков из ЕНПФ не рассматривается. "Мы такую возможность не рассматриваем, мы только пороги повысили, чтобы больше наш гражданин накопил до 63 лет", - резюмировал министр.

Желание быстро заработать обернулось для 35-летней жительницы Кокшетау уголовным делом. Женщину задержали по подозрению в распространении наркотиков, передает NUR.KZ со ссылкой на ДП Акмолинской области. По данным пресс-службы ведомства, жительница Кокшетау решила получить легкий доход, согласившись на предложение о незаконном заработке. Ее подозревают в сбыте синтетических наркотиков путем закладок. При этом, отметили в ДП Акмолинской области, ее деятельность продлилась недолго: уже через неделю женщина попала в поле зрения оперативников. В результате проведенных мероприятий подозреваемая была задержана с поличным. Во время обыска сотрудники обнаружили и изъяли 20 свертков с психотропным веществом "a-PVP" общим весом более 30 граммов. Также изъяты мобильный телефон, переписка и другие материалы, подтверждающие ее причастность к противоправной деятельности. По факту незаконного хранения наркотических средств проводится досудебное расследование.

В Уральске сотни дачников остались без привычного речного сообщения из-за долгов акимата перед перевозчиком и отсутствия денег на новый договор. Единственный в Казахстане речной пассажирский флот отказался выходить на маршруты, пока власти не рассчитаются за прошлогодние перевозки и не обеспечат финансирование нового сезона. 1 июня десятки дачников собрались у акимата города, требуя вернуть теплоходы на маршруты до дачных массивов. По их словам, автобусы не могут заменить речной транспорт: после дождей дороги становятся практически непроходимыми, а добраться до некоторых участков не могут даже экстренные службы. Одна из дачниц рассказала журналисту “Моего города”, что недавно умершего человека пришлось переправлять через реку на лодке, поскольку подъезд к дачам был затруднен. Речной перевозчик ТОО «УралФлотСервис» объясняет остановку работы затянувшимся конфликтом с городским отделом ЖКХ. Компания утверждает, что полностью отработала навигацию 2025 года, однако так и не получила часть положенных субсидий за сентябрь и октябрь. В январе 2026 года суд признал требования перевозчика обоснованными и обязал отдел ЖКХ выплатить около 2 млн тенге за часть задолженности по сентябрьским перевозкам. Судебное разбирательство по октябрьским выплатам продолжается. По словам представителей компании, предприятие было вынуждено оплачивать топливо, налоги и ремонт судов за счет заемных средств. Перевозчик утверждает, что осенью прошлого года власти обещали полностью закрыть задолженность, однако этого так и не произошло. Проблемы возникли и с организацией перевозок на нынешний сезон. В апреле отдел ЖКХ объявил конкурс на обслуживание речных маршрутов, однако ни одна компания не подала заявку. В результате тендер не состоялся, а власти были вынуждены объявлять новый конкурс. В городском отделе ЖКХ тогда признали, что не могут гарантировать появление речного транспорта. Руководитель речного флота Алибек Джангазиев считает, что причина отказа перевозчиков очевидна: действующая система субсидирования не позволяет своевременно получать деньги. По его словам, постановления акимата, необходимые для выплаты субсидий, традиционно принимаются с большим опозданием, поэтому перевозчику приходится несколько месяцев работать в долг и за собственный счет. Ситуация вокруг речных перевозок повторяется в Уральске уже не первый год. Аналогичные проблемы с задержкой субсидий и отсутствием финансирования возникали в 2021 и 2022 годах. Тогда перевозчики также заявляли о долгах по зарплате, нехватке средств на топливо и угрозе остановки навигации.

Витамин D стал одним из самых популярных витаминов, который давно перестал ассоциироваться только с солнцем и здоровьем костей. Сегодня его дефицит связывают с рисками для иммунной системы, плохим настроением и постоянной слабостью. При этом нехватка витамина D остаётся одной из самых распространённых скрытых проблем. В большом разборе на TengriHealth мы ответили на все самые частые вопросы про витамин D.  Что такое витамин D и почему его называют гормоном Семейный врач Елена Хегай объясняет, что витамин D — это жирорастворимое соединение, которое по механизму действия ведёт себя как стероидный гормон. Справка. Стероидные гормоны — это гормоны, которые образуются из холестерина и регулируют множество процессов в организме: обмен веществ, иммунитет, водно-солевой баланс, половое развитие и репродуктивную функцию. К ним относится кортизол, альдостерон, тестостерон, эстрогены, прогестерон. Оно связывается с рецепторами практически во всех тканях организма и регулирует активность сотен генов. Именно поэтому его нередко называют "гормоном D" или "гормоном солнечного света". Справка: Елена Хегай - семейный врач, преподаватель семейной медицины, специалист общественного здравоохранения. Общий трудовой стаж — 17 лет, из них в клинической медицине — 15 лет. Работала преподавателем-консультантом в КазНМУ им. С.Д.Асфендиярова, Ассоциации семейных врачей Казахстана. Является членом Ассоциации семейных врачей Казахстана, Всемирной Организации семейных врачей (WONCA), членом Консультативного Совета EURIPA (Европейской Организации врачей, работающих в сельских и отдалённых местностях), членом Организации молодых лидеров ПМСП при ВОЗ. Формы D2 и D3 — в чём разница и какая работает лучше Существуют две основные формы витамина D: D2 (эргокальциферол) — получают из растительных источников; D3 (холекальциферол) — образуется в коже под воздействием солнца и содержится в рыбе, яйцах и других продуктах животного происхождения. Мета-анализы показывают, что D3 эффективнее повышает уровень 25(OH)D — уровень витамина D — в крови и дольше удерживает его, поэтому большинство современных руководств рекомендуют именно эту форму для восполнения дефицита. Справка: Уровень 25(OH)D — это концентрация 25-гидроксивитамина D (кальцидиола) в крови. Именно этот показатель считается основным маркером обеспеченности организма витамином D. За что отвечает витамин D в организме: от костей до иммунитета Елена Хегай объясняет, что холекальциферол (D3) обеспечивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике — без него невозможна нормальная минерализация костей. Помимо поддержания здоровья скелета, витамин D участвует в регуляции иммунного ответа (стимулирует выработку антимикробных пептидов), контролирует выработку инсулина, влияет на мышечную силу и баланс нейромедиаторов в головном мозге. Почему летом тоже бывает дефицит витамина D Парадокс солнечного сезона: даже в июле и августе большинство городских жителей не получают достаточно витамина D. Причин несколько — и одна дополняет другую. SPF, тонировки, одежда — что блокирует выработку Образование витамина D в коже начинается, когда на неё попадают ультрафиолетовые лучи определённого диапазона — их называют UVB. Ещё есть лучи UVA.  Справка: UVA и UVB — это два основных типа ультрафиолетовых лучей, которые достигают поверхности Земли. UVB-лучи имеют более короткую длину волны (примерно 280–315 нм) — они запускают синтез витамина D в коже, но при этом могут вызывать солнечные ожоги. Их интенсивность зависит от времени суток, сезона и географического положения. UVA-лучи имеют длину волны примерно 315–400 нм, но не участвуют в выработке витамина D. Влияют на появление морщин и пигментных пятен. Могут проходить через облака и оконное стекло. Солнцезащитный крем с SPF 30 задерживает около 97 процентов UVB-излучения, а SPF 50 — около 98 процентов. Оконное стекло блокирует UVB полностью, то есть, сидя у окна или в машине с поднятыми стёклами, вы не получите витамин D. Плотная одежда, закрывающая руки и ноги, даёт аналогичный эффект. Вместе с тем клинические исследования показывают: люди редко наносят крема правильно, равномерно и в полной дозе. Поэтому при повседневном использовании солнцезащитных средства редко становятся причиной дефицита этого витамина.  Время "правильного" солнца и сколько минут нужно стоять под лучами UVB-лучи, необходимые для синтеза D, присутствуют в солнечном свете только тогда, когда UV-индекс ≥ 3 (показатель интенсивности ультрафиолетового излучения), то есть примерно с 10:00 до 14:00-15:00 местного времени. Справка: UV-индекс — это показатель интенсивности ультрафиолетового излучения Солнца у поверхности Земли. Чем выше UV-индекс, тем сильнее воздействие ультрафиолета на кожу. Примерная шкала: 0–2 — низкий уровень ультрафиолета; 3–5 — умеренный; 6–7 — высокий; 8–10 — очень высокий; 11 и выше — экстремальный. Закат на Алаколе. Фото автора Ранним утром и вечером солнце дает преимущественно UVA-лучи, которые для выработки витамина D бесполезны. Сколько нужно находиться на солнце?  Для людей со светлой кожей достаточно 10-15 минут открытого воздействия (руки, ноги, живот) 2-3 раза в неделю; людям с темной кожей требуется в 3-6 раз больше из-за защитного действия меланина. Но наш эксперт объясняет, что не всё так просто. "Даже 10-15 минут пребывания на солнце без защиты достаточно для повреждения ДНК. Каждый такой эпизод суммируется на протяжении всей жизни, постепенно увеличивая риск рака кожи. Проблема в том, что именно те UVB-лучи, которые запускают синтез витамина D в коже, одновременно вызывают солнечные ожоги и генетические мутации", — предостерегает врач.  Добавить автора цитаты Добавить изображение Елена Хегай Семейный врач Длинноволновые солнечные лучи типа UVA при этом являются главной причиной преждевременного старения кожи и тоже способны провоцировать рак. Эксперт добавляет, что согласно исследованию, опубликованному в журнале Science в 2015 году, повреждение кожи под действием лучей UVA начинается менее чем через минуту после начала воздействия — причём разрушение пигментных клеток (меланоцитов) продолжается ещё несколько часов после того, как человек покинул солнце. Это может привести к меланоме — наиболее агрессивной форме рака кожи. Алматы, Астана, Шымкент: широта и смог против синтеза D Елена Хегай напоминает, что Алматы расположен на 43,2 градусах северной широты, Астана — 51 градусе северной широты. "Исследования показывают: на широтах севернее 37-45 градусов синтез витамина D практически невозможен с октября по март, он значительно снижается. Летом ситуация лучше, однако городской смог и аэрозольное загрязнение атмосферы рассеивают UVB-излучение, снижая его интенсивность", — объясняет спикер.  В Алматы, где качество воздуха регулярно вызывает вопросы, это дополнительный фактор риска даже в солнечные дни. Однако главная проблема здесь не в недостатке солнечного воздействия, а в том, что намеренно увеличивать его продолжительность —  небезопасно, о чём мы уже говорили. Кто в группе риска даже в июле  В группе повышенного риска дефицита витамина D: Офисные и "удалённые" работники, которые проводят на улице менее 30 минут в день. Люди старше 60-65 лет — у них снижается синтетическая способность кожи. Люди с темной пигментацией кожи. Беременные и кормящие. Люди с ожирением (витамин D "задерживается" в жировой ткани). Пациенты, у которых плохо усваиваются питательные вещества из пищи (с целиакией, болезнью Крона, состояниях после бариатрических операций) и некоторые другие.  Симптомы нехватки витамина D, которые легко принять за "летнюю усталость" Елена Хегай перечисляет физические признаки: выпадение волос, ломкость костей, упадок сил; постоянная усталость, мышечная слабость (особенно мышц туловища и конечностей); боли в костях и суставах; частые ОРВИ. Дефицит витамина D нарушает минерализацию костной ткани — это лежит в основе рахита у детей и остеомаляции (размягчения костей) у взрослых. У детей он он тоже может проявляться частыми респираторными инфекциям. Эксперт подчёркивает, что руководство Endocrine Society 2024 года специально выделяет детей и подростков (1-18 лет) как группу, для которой дополнительный прием витамина Д обоснован для профилактики рахита и ОРВИ. Психоэмоциональные сигналы: тревога; плохой сон; рассеянность.  "Исследования связывают низкий уровень 25(OH)D с более высоким риском депрессии, тревоги и снижением мыслительных функций. Причинно-следственная связь окончательно не доказана, однако клинически коррекция дефицита нередко сопровождается улучшением настроения и качества сна", — обращает внимание Хегай.  Дефицит у женщин: особенности симптомов и норма по возрасту У женщин репродуктивного возраста недостаток витамина D может проявляться нерегулярным менструальным циклом и снижением фертильности. В перименопаузе и постменопаузе дефицит ускоряет снижение минеральной плотности костей, увеличивая риск остеопороза. Беременные с низким уровнем витамина D имеют повышенный риск развития диабета и преждевременных родов. Анализ на витамин D: какой сдавать и как читать результат 25(OH)D — почему именно этот показатель информативен Правильный анализ — 25(OH)D (кальцидиол). Именно эта форма отражает суммарный статус витамина D: и то, что выработалось в коже, и то, что поступило с пищей и добавками. Нормы для взрослых, детей и беременных в 2026 году Наш эксперт обращает внимание на то, что пороговые значения остаются предметом научной дискуссии. Уже упомянутое руководство Endocrine Society 2024 года подчёркивает, что убедительных данных в пользу конкретного количества витамина у здоровых людей пока недостаточно. Тем не менее в клинической практике ориентируются на следующие значения.  Что значит "низкий витамин D" в бланке: ниже 30, ниже 20, ниже 10 Уровень ниже 30 нг/мл (75 нмоль/л) в большинстве клинических протоколов считается недостаточным. Уровень ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) — дефицит по критериям Института медицины США. Уровень ниже 10 нг/мл (25 нмоль/л) — выраженный дефицит, требующий назначения лечебных (насыщающих) доз под контролем врача. Справка: Витамин D измеряется в двух единицах: наномоли на литр (нмоль/л) — используют в Европе, Казахстане и других странах, нанограммы на миллилитр (нг/мл) — используют в США. "Важно понимать, что сообщество эндокринологов (Endocrine Society)  не рекомендует проводить рутинные проверки уровня витамина D у здоровых взрослых, если у них нет  факторов риска. Анализ нужен лишь при наличии симптомов, хронических заболеваний или факторов риска", — заостряет внимание семейный врач.  Как часто пересдавать анализ при приёме добавок При профилактическом приёме (1000-2000 МЕ/сут) контрольный анализ рекомендуют сдавать через 3-4 месяца после начала приёма. При лечебных схемах (высокие дозы) — через 1-2 месяца. После достижения целевого уровня — один раз в год. Как правильно принимать витамин D: дозировка, форма, время суток Ссылаясь на данные международных рекомендаций, Елена Хегай приводит такие цифры:   В какое время пить витамин D и с какой едой Витамин D — жирорастворимый витамин, поэтому его всасывание значительно улучшается в присутствии жиров. Рекомендуется принимать его с основным приёмом пищи, содержащим жиры (завтрак или обед). Главное принимать его регулярно. Капли, капсулы, ампулы — что выбрать и в чём разница Масляный раствор (капли, капсулы) — традиционная форма, хорошо всасывается с жирной пищей. Водный раствор  создан для детей и людей с нарушением всасывания жиров. Жевательные таблетки и мягкие капсулы - удобны для взрослых. Высокодозные ампулы (например, 200 000 МЕ/1 мл) — могут вводиться внутримышечно или через рот, но применяются только для насыщающих схем строго по назначению врача. Принципиальной разницы между D3 в масляной и водной форме при нормальном ЖКТ нет— оба работают. Как поднять уровень витамина D, если он сильно низкий: схемы насыщения При уровне ниже 20 нг/мл врач может назначить насыщающую схему: например, по 50 000 МЕ 1 раз в неделю в течение 8-12 недель, после чего переходят на поддерживающую дозу 600-2000 МЕ/сут — в зависимости от возраста пациента. "Самостоятельно принимать дозы выше 4000 МЕ/сут в течение длительного времени не рекомендуется без контроля 25(OH)D — это наивысшая допустимая доза  по данным Европейского агентства по безопасности пищевой продукции (EFSA) и Института медицины США", — предостерегает Елена Хегай.  Врач добавляет, что параллельный приём кальция без показаний при насыщающих дозах витамина D (что происходит довольно часто) может увеличить риск гиперкальциемии — избытку кальция в крови, который нарушает работу многих органов. Поэтому самоназначение недопустимо. Витамин D в продуктах: можно ли закрыть норму едой На этот вопрос Елена Хегай даёт короткий ответ: "Нет, если речь идет о суточной потребности взрослого человека. Из пищи реально получить 100-400 МЕ (международных единиц) в день при рационе, богатом жирной рыбой. При этом суточная потребность составляет минимум 600 МЕ, а для достижения уровня 30 нг/мл многим взрослым нужно 1500-2000 МЕ — цифра, которую едой закрыть практически нереально". Сколько нужно съесть лосося или яиц, чтобы получить суточную дозу  Врач приводит дозы, ориентируясь на суточную потребность 600 МЕ:  Лосось дикий: достаточно 100 грамм (один небольшой стейк) — это примерно 600-900 МЕ. Лосось атлантический фермерский: около 441 МЕ/100 г — примерно 130-140 грамм. Скумбрия: примерно 100 грамм. Яйца куриные: один желток содержит порядка 68 МЕ — нужно съесть примерно 9 яиц. Обогащенное молоко: нужно выпить около 1,2-1,5 литра. "Жирная рыба 3-4 раза в неделю теоретически закрывает минимальную норму, но большинство людей столько не едят. Для достижения рекомендованного уровня витамина добавки, как правило, необходимы", — констатирует эксперт.  Местные продукты Казахстана как источник витамина D В казахстанских магазинах доступны: консервированная скумбрия и сардины, замороженный лосось, печень трески (натуральная и в масле), яйца. Жирный курт и катык содержат следовые количества витамина D. Обогащенные молочные продукты постепенно входят на рынок, но пока не стандартизированы по содержанию витмаина D, поэтому ориентироваться на них как на основной источник не стоит. Совместимость витамина D с другими добавками и лекарствами Витамин D и витамин С — можно ли вместе Да, принимать вместе безопасно и допустимо. "Витамин С (аскорбиновая кислота) водорастворим, не взаимодействует с обменом витамина D на молекулярном уровне.  Совместный приём не снижает ни биодоступность, ни эффективность ни одного из них, другой вопрос, что в большинстве случаев нет никакой необходимости в дополнительном приеме витамина С в виде добавок. Как раз суточную норму этого витамина можно легко получить из пищи", — объясняет Елена Хегай.  Омега-3 и витамин D: синергия, которая работает Омега-3 жирные кислоты действительно усиливают всасывание жирорастворимых витаминов в кишечнике, говорит наш эксперт. Кроме того, некоторые исследования показали, что омега-3 и витамин D могут обладать синергичным противовоспалительным действием, то есть усиливать этот эффект.  Кроме того, крупное исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine, показало, что прием омега-3 жирных кислот может снижать риск инфаркта миокарда примерно на 28 процентов у людей, которые никогда прежде не имели сердечно-сосудистых заболеваний или онкологии. "Примечательно, что наибольшую пользу получали те, кто редко ел рыбу: у людей с высоким ее потреблением эффект был минимальным - по всей видимости, потому что они и без добавок получали достаточно омега-3 из рациона", — рассказывает Хегай.  Поэтому на сегодняшний день нет однозначных рекомендаций по совместному назначению омега-3 жирных кислот как рутинной практики — решение должно приниматься совместно с лечащим врачом на индивидуальной основе, как и подбор рекомендуемых доз и продолжительности приема, комментирует эксперт.   Магний, кальций, K2 - кто помогает, а кто конкурирует "Давайте честно: потребность в витамине К2 для человека измеряется в микрограммах. К2 содержится в обычном сыре, квашеной капусте, зелёных овощах. Магний содержится  в орехах, гречке, бобовых, буром рисе. Если вы нормально питаетесь, вы уже получаете и то, и другое. Дефициты этих веществ существуют, но при сбалансированном питании встречаются крайне редко", — говорит семейный врач.  И даже тогда первой рекомендацией будет наладить питание, а не принимать добавки. Эксперт считает, что любые дефициты должны быть подтверждены лабораторно — анализом крови. Бесконтрольный прием нескольких жирорастворимых витаминов и добавок одновременно — это не забота о здоровье, а нагрузка на печень и почки. Елена Хегай напоминает, что жирорастворимые витамины (A, D, E, K) накапливаются в организме и не выводятся с мочой, как водорастворимые. Их длительный избыток —  прямой путь к лекарственному гепатиту, камням в почках и гиперкальциемии (избыточному содержанию кальция в крови), особенно у пожилых. Она опасна тем, что негативно влияет на работу абсолютно всех органов и систем, приводя к острой почечной недостаточности, опасным для жизни нарушениям ритма сердца и неврологическим расстройствам вплоть до комы. Избыток витамина D: чем опасна передозировка летом Врач обращает особое внимание на то, что бесконтрольный прием высоких доз витамина D опаснее умеренного дефицита. "Очень часто люди, считая витамин D безобидной добавкой, месяцами принимают его в высоких дозах по 10 000 - 50 000 МЕ/сутки — и это очень опасно. А бывает, что такие дозы выписывают даже врачи. Чем грозит такое "лечение"? Токсичностью витамина D вследствие передозировки", — предостерегает эксперт. Симптомы гипервитаминоза Токсичность витамина D возникает при устойчивом превышении уровня 25(OH)D выше 150 нг/мл (375 нмоль/л) на фоне длительного приема высоких доз из добавок, а не из-за пребывания на солнце. Она возникает при чрезмерном накоплении вещества, что приводит к гиперкальциемии — опасному повышению уровня кальция в крови.  Симптомы гиперкальциемии: тошнота, рвота, слабость, частое мочеиспускание, запоры, боли в костях, нарушение ритма сердца, отложения кальция в почках и мягких тканях. Когда сделать перерыв в приёме При уровне 25 (OH)D выше 100 нг/мл (250 нмоль/л) рекомендуется клинический контроль и, как правило, временная пауза в приеме добавок. "Перерывы в летний период — при активном пребывании на солнце — оправданы для людей, принимающих поддерживающие дозы, но это решение стоит принимать только после анализа крови на содержание витамина D в сыворотке, а не "на глаз"", — рекомендует Хегай.  Можно ли "перебрать" витамин D от солнца — что говорит наука? Нет. Солнечный свет не вызывает гипервитаминоз D. Кожа регулирует синтез, и избыток превитамина D3 разрушается под действием тех же UVB-лучей. Как мы уже говорили, передозировка возможна только через добавки — при длительном приеме доз, значительно превышающих безопасный верхний предел (4000 МЕ/сут для взрослых). Цифровой образ жизни 2026: почему удаленка и гаджеты "съедают" витамин D Сколько времени офисный/удаленный сотрудник реально проводит на солнце? Почему окно и балкон не дают синтеза витамина D? "При ответе на эти вопросы стоит учесть важный парадокс: те самые UVB-лучи, которые синтезируют витамин D, одновременно повреждают ДНК клеток кожи — и этот ущерб накапливается в течение всей жизни. UVA-лучи начинают разрушать меланоциты менее чем через минуту пребывания на солнце, причём процесс продолжается еще несколько часов после того, как вы зашли в помещение", — напоминает врач.  Елена Хегай объясняет, что это не значит, что нужно избегать солнца — это значит, что прибывание на солнце и синтез витамина D лучше "разделить" как задачи. Солнечные прогулки: они регулируют циркадный ритм (внутренние биологические часы организма), стимулируют выработку серотонина, снижают уровень кортизола и достоверно улучшают настроение и качество сна. Эти эффекты связаны со световым воздействием на сетчатку глаза и общим пребыванием на свежем воздухе, а не с UVB-облучением кожи. То есть прогулка в тени или с нанесенным солнцезащитным кремом даст организму большую часть этих преимуществ.  "Более безопасная стратегия — получать витамин D через добавки, а не увеличивая свое пребывание на солнце для стимуляции его выработки в организме. Она предсказуема, безопасна и не требует компромисса с защитой кожи", — убеждена эксперт.  Изменение микропривычек при этом может выглядеть так: Прогулка на обед в период с 11:00 до 13:00 — с солнцезащитным кремом широкого спектра (SPF 30+ или 50+ особенно для детей). "Солнечный звонок": проводить аудиозвонки снаружи в тени деревьев или зданий. Перенести кофе-брейк на уличную террасу под навесом. Пешие переговоры в головном уборе и с нанесенным солнцезащитным кремом. Велосипед или пешая прогулка на работу — так же с защитой кожи от солнца. Фото:depositphotos.com Чек-лист: 7 признаков, что пора сдать анализ на витамин D — даже летом Постояннная усталость даже после полноценного сна Частые простуды и ОРВИ летом Боли в мышцах или "ломота" без физической нагрузки Выпадение волос больше обычного Плохое настроение, тревожность, нарушения сна Офисная или удаленная работа без прогулок Тёмная кожа, беременность, кормление грудью или возраст старше 60 лет Если вы отметили два и более пунктов — обратитесь к врачу и сдайте анализ 25(OH)D. FAQ - короткие ответы на главные вопросы Елена Хегай отвечает на основные вопросы так:  Можно ли получить витамин D через стекло? Нет. Оконное стекло поглощает 100 процентов UVB-излучения, необходимого для синтеза витамина D в коже. Сидеть у солнечного окна, в отапливаемом балконе или в машине — значит получать нулевой вклад в выработку холекальциферола (витамина D3). Сколько стоит анализ на витамин D в Алматы в 2026 году? Стоимость анализа 25(OH)D в частных лабораториях Алматы варьируется ориентировочно от 3000 до  10 000 тенге в зависимости от лаборатории и метода (иммунохимический или LC-MS/MS). Можно ли давать витамин D новорожденному летом? Да, и более того — рекомендуется. ВОЗ, Американская академия педиатрии и большинство национальных руководств рекомендуют давать новорожденным (в том числе грудным детям) 400 МЕ/сут с первых дней жизни — независимо от сезона, поскольку кожа младенца не подвергается достаточному солнечному воздействию, а грудное молоко содержит мало витамина D.  "Прежние рекомендации "выносить младенца на солнце" для профилактики рахита сегодня считаются устаревшими. Кожа новорождённого исключительно тонкая и уязвимая: даже кратковременное воздействие прямых солнечных лучей способно вызвать ожог и повреждение ДНК, а накопленный вред закладывается с первых месяцев жизни", — говорит Хегай.  Американская академия педиатрии прямо указывает, что детям до 6 месяцев следует избегать прямого солнечного воздействия в принципе, а после 6 месяцев —  использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи. Таким образом, добавки с витамином D — это не запасной вариант, а именно рекомендуемый и безопасный способ восполнить потребность младенца, не подвергая его кожу и здоровье неоправданному риску. Сколько по времени принимать витамин D без перерыва? Профилактические дозы для взрослых (600-2000 МЕ/сут) и детей (400-800 МЕ/сут в зависимости от возраста) можно принимать круглогодично без ограничений по длительности — при условии контроля уровня 25(OH)D раз в 6-12 месяцев. Высокие дозы (более 4000 МЕ/сут) требуют обязательного контроля кальция и 25(OH)D и должны применяться только по назначению врача. Дисклеймер: информация, представленная в данном материале, носит исключительно ознакомительный и просветительский характер. Она не является медицинской рекомендацией и не может заменить консультацию специалиста. Перед применением любых методов диагностики, лечения или профилактики обязательно обратитесь к врачу. Автор и редакция не несут ответственности за возможные последствия, связанные с использованием опубликованных материалов.

Отечественный исполнитель Али Окапов показал, как шла подготовка к юбилейному концерту народной артистки Казахстана Розы Рымбаевой, который состоялся в Астане, передает NUR.KZ. "И на дуде игрец. Backstage from Роза Рымбаева "50жыл сахнада". Астана. 2026", - написал Али. "Два крыла своей мамы, летите высоко", "Мы были на концерте в Астане, получили прекрасные впечатления", "Говорят, на детях великих природа отдыхает, здесь все наоборот, правда достойный сын своих талантливых родителей. Браво, Али!" - отметили пользователи Сети.

В Карагандинской области готовятся к проведению Balkhash Tour Fest 2026. В этом году организаторы ожидают роста числа гостей, а фестивальная площадка впервые будет работать на протяжении всего летнего сезона, сообщили в пресс-службе акимата Карагандинской области. Фестиваль пройдёт 19 и 20 июня на берегу озера Балхаш в посёлке Ақшағыл, в районе Рембазы. Организатором мероприятия выступает акимат Карагандинской области. Вход для гостей будет бесплатным. В прошлом году фестиваль посетили более 50 тысяч человек. В этом сезоне в областной администрации рассчитывают превысить этот показатель. "Уже четвёртый год подряд мы проводим Balkhash Tour Fest. Это якорный проект, который развивает пляжный туризм и повышает привлекательность Балхашского региона. С каждым годом растёт число участников. В прошлом году фестиваль собрал более 50 тысяч человек, в этом ожидаем ещё больше гостей. Кроме того, Balkhash Tour Fest вошёл в республиканский событийный календарь", — отметила руководитель управления туризма Карагандинской области Ирина Любарская. Главным новшеством этого года станет работа фестивальной площадки на протяжении всего летнего сезона. По выходным там и на городских культурных площадках Балхаша будут проходить концерты, спортивные соревнования и развлекательные мероприятия для отдыхающих. Для гостей подготовили насыщенную программу. На сцене выступят популярные казахстанские артисты Miras Zhugunussov, AYAU, Bellucci, Domino, Nurlan & Murat и Qazaq Band. На территории фестиваля откроют творческие и спортивные зоны, фудкорты, ярмарку ремесленников, кинотеатр под открытым небом и площадки для семейного отдыха. "На входе гостей встретит интерактивная LED-арка. В программе также пенные вечеринки, яркокросс, водное такси, соревнования PikeMan, зоны искусственного интеллекта и крафт-игр. Особое внимание уделим экологии и переработке отходов. Продолжатся турниры по стритбаскетболу, панна-футболу и танцевальные батлы. Победитель одного из них получит возможность представить Казахстан на международном фестивале уличных танцев", — рассказал один из организаторов Balkhash Tour Fest Ренат Алманов. Для детей подготовили отдельную программу с аниматорами и героями популярного мультфильма "Маша и Медведь". Любителей спорта ждут пляжный волейбол, армрестлинг, национальные виды гидроспорта, регата и мастер-классы по парусному спорту. Как сообщили в областном акимате, продолжается и благоустройство территории фестиваля. Здесь завершили монтаж системы капельного орошения для новой аллеи, высаженной этой весной в рамках экологической акции. Полив деревьев теперь осуществляется регулярно, что позволит сохранить зелёную зону и сделать площадку ещё более комфортной для отдыха жителей и туристов. Фото: акимат Карагандинской области

Премьер-министр Казахстана Олжас Бектенов провел встречу с главой администрации специального административного района Гонконг Китайской Народной Республики Джоном Ли. Во время встречи глава Гонконга сообщил, что прямые авиарейсы в Алматы могут быть возобновлены в первом квартале 2027 года, передает South China Morning Post. Авиакомпания Cathay Pacific Airways в свою очередь сообщила, что будет выполнять рейсы в Алматы три раза в неделю на широкофюзеляжном самолете Airbus A330-300. Национальный перевозчик Казахстана Air Astana ранее выполнял прямые рейсы между Гонконгом и Алматы, но приостановил их в разгар пандемии COVID-19 в 2020 году. В настоящее время путешественники в эту страну вынуждены совершать пересадку в таких городах, как Пекин, Урумчи или других азиатских хабах, что увеличивает общее время в пути до девяти часов и более.

Вице-министр туризма и спорта Казахстана Серик Жарасбаев высказался о возможности когда-нибудь провести Олимпийские игры в Казахстане, сообщает Sports.kz. Жарасбаев дал интервью YouTube-каналу Insports, в ходе которого высказался о возможности проведения Олимпийских игр в Казахстане. Он напомнил, что Казахстан подавал заявку на проведение Олимпийских игр дважды, но уступал России и Китаю. "Конечно, есть возможность подать заявку в будущем, но это большое политическое событие, также нужны значительные финансовые затраты, это нужно рассматривать. Сейчас мы получили право проведения зимних Азиатских игр в Алматы, и это, во-первых, внесет свою лепту в повышение уровня зимних видов спорта в Казахстане, во-вторых, мы обновим инфраструктуру в Алматы. Седьмые Азиатские игры в Астане и Алматы, которые прошли в 2011 году, создали нам базу - были построены объекты, и было много посетителей. В 2017 году прошла Всемирная Универсиада, которая также внесла свой вклад. У нас есть опыт, есть здания, есть спортсмены - думаю, что нужно это дальше развивать и придавать импульс", - сказал Жарасбаев. Также его спросили, может ли Международный олимпийский комитет дать Казахстану возможность принять Олимпиаду, если страна успешно справится с Азиатскими играми. "Нужно проводить работу с МОК. Также нужно обсудить с населением: "Насколько это необходимо?" - ответил Жарасбаев. Напомним, в феврале стало известно, что зимние Азиатские игры 2029 года пройдут не в Саудовской Аравии, а в Алматы. Тогда был подписан соответствующий официальный документ.

Синоптики Казгидромета рассказали, какой будет погода в Астане и Алматы в ближайшие три дня — 3, 4 и 5 июня, передаёт корреспондент Tengrinews.kz. Прогноз погоды в Астане 3 июня переменная облачность, без осадков. Ветер юго-восточный 9-14 метров в секунду. Температура воздуха ночью +15...+17 градусов, днём +29...+31 градус. 4 июня переменная облачность, временами дождь, гроза. Ветер юго-восточный с переходом на юго-западный 9-14 метров в секунду. Температура воздуха ночью +17...+19 градусов, днём +25...+27 градусов. 5 июня переменная облачность, без осадков. Ветер юго-западный 9-14 метров в секунду. Температура воздуха ночью +17...+19 градусов, днём +26...+28 градусов. Прогноз погоды в Алматы 3 июня переменная облачность, днём дождь, гроза. Ветер северо-западный 3-8, днём порывы 15-18 метров в секунду. Температура воздуха ночью +18...+20 градусов, днём +29...+31 градус. 4 июня переменная облачность, ночью и утром дождь, гроза. Ветер северо-западный 3-8, порывы 13 метров в секунду. Температура воздуха ночью +18...+20 градусов, днём +28...+30 градусов. 5 июня переменная облачность, днём кратковременный дождь, гроза. Ветер северо-западный 3-8, днём порывы 15 метров в секунду. Температура воздуха ночью +16...+18 градусов, днём +28...+30 градусов. Мощные ливни обрушатся на Казахстан Ранее синоптики рассказали, что в ближайшие дни с прохождением атмосферных фронтальных разделов на большей части Казахстана ожидается неустойчивый характер погоды - прогнозируются сильные дожди с грозами, градом, ожидается шквалистый ветер. Подробнее читайте здесь.

В Актюбинской области суд взыскал расходы за обучение на основе государственного образовательного заказа из-за того, что ответчик не отработал положенные 3 года, передает NUR.KZ. Как сообщается в официальном Telegram-канале судов Актюбинской области, Мартукским районным судом рассмотрено гражданское дело по иску АО к ответчику о взыскании суммы расходов за обучение на основе государственного образовательного заказа и неустойки. Судом установлено, что ответчик обучался на основе государственного образовательного заказа, в связи с чем на него возложена обязанность по отработке не менее трех лет по полученной специальности. После завершения обучения ответчик был направлен на работу в сельскую местность в соответствии с распределением уполномоченной комиссии. Однако обязательство по отработке исполнено не в полном объеме. Ответчик сослался на обстоятельства, препятствующие исполнению обязательства, однако указанные доводы не подтверждены надлежащими доказательствами и не освобождают его от исполнения обязательств. В соответствии с п.17 ст.47 Закона РК "Об образовании" граждане, обучившиеся за счет государственного образовательного заказа, обязаны отработать установленный срок. Согласно пп.3 п.3 ст.26 вышеуказанного закона в случае неисполнения данной обязанности обучившийся обязан возместить расходы, понесенные государством. На основании требований статей 295 и 298 ГК РК неустойка является мерой ответственности и подлежит взысканию при наличии предусмотренных законом или договором оснований. Между тем судом сделаны выводы о необоснованности требования взыскания неустойки, поскольку основания ее начисления не подтверждены, а сумма является несоразмерной. Решением суда исковые требования удовлетворены частично, с ответчика взысканы расходы на обучение. Судебный акт не обжалован, вступил в законную силу.

Президент Касым-Жомарт Токаев вновь высказался о необходимости развивать «Алматинскую агломерацию» и поручил до 1 августа разработать все аспекты реализации проекта SkyТrain в Алматы. «Ежедневно в Алматы из области заезжает порядка 400 тыс. автомобилей. Необходимо усилить транспортную связанность внутри Алматинской агломерации и активно развивать скоростной общественный транспорт», - сказал президент. Для решения этого вопроса он поручил акимам города Алматы и Алматинской области совместно с фондом «Самрук-Қазына» до 1 августа проработать все аспекты реализации проекта по строительству линий SkyТrain от границ города в восточном и западном направлениях. Токаев отметил, что власти региона и бизнес-сообщество должны понимать, что близость города Алатау к Алматы открывает большие возможности для значительного расширения торгово-экономических и транспортно-логистических связей между ними. Поэтому не только в городе Алатау нужно создать привлекательные условия для ведения бизнеса, но и необходимо усилить транспортную связанность внутри Алматинской агломерации и активно развивать скоростной общественный транспорт. «Необходимо проработать вопрос развития скоростного общественного транспорта, соединяющего Алатау с Алматы», - сказал глава государства. Также он считает, что «расположение нового города вдоль БАКАД и планируемое развитие железнодорожной ветки, которая соединит Алатау с Хоргосом, в перспективе расширит горизонт, с выходом за пределы Алматинской агломерации», сформировав огромный областной кластер. «Одним из важнейших проектов региона станет современный мультимодальный логистический центр Almaty SkyHub. Для реализации этих амбициозных проектов следует создавать все необходимые условия, активно привлекать инвесторов», - отметил президент.

Правозащитная инициатива REQUEST сообщила в своем Instagram о первом случае блокировки интернет-ресурса из-за запрета «пропаганды нетрадиционной сексуальной ориентации». 2 марта, в день вступления в силу закона, запрещающего «пропаганду ЛГБТ», инициатива REQUEST запустила сайт lgbtpropaganda.kz и Instagram-страницу для мониторинга, правового анализа и просвещения. С 4 марта команде начали поступать сообщения и звонки от полиции, а 8 марта представителей REQUEST вызвали в полицию для дачи объяснений. Сотрудник полиции сообщил команде проекта, что в отношении сайта поступила жалоба о «распространении ЛГБТ-пропаганды» с требованием привлечь их к ответственности. От представителей REQEST требовали раскрыть персональные данные, предоставить сведения о сайте и озвучить свою позицию о том, признают ли они наличие «ЛГБТ-пропаганды». «На вопросы о возбуждении административного дела были даны неопределенные ответы. Это создало ситуацию правовой неопределенности и давления», – также сообщили в REQUEST. С 30 марта по 5 апреля создатели сайта фиксировали сбои доступа к нему. 6 апреля они направили запрос с требованием предоставить решение о блокировке, правовые основания и объяснение, какой контент признан незаконным. «21 апреля Министерство (культуры и информации) подтвердило блокировку, прямо сославшись на нормы о запрете “пропаганды нетрадиционной сексуальной ориентации”, но не предоставило само решение и оценку контента», – также указано в публикации. Правозащитная инициатива также процитировала ответ ведомства, в котором указано, что «продукция масс-медиа не должна содержать пропаганду нетрадиционной сексуальной ориентации», а в отношении сайта «были направлены предписания о принятии мер по ограничению доступа». В организации подчеркивают, что правозащитный анализ, юридическая информация и просветительские материалы не могут считаться «пропагандой». REQUEST подала иск в суд, где требует признать предписание министерства незаконным, восстановить доступ к сайту lgbtpropaganda.kz и предоставить основания для блокировки. Предварительное слушание назначено на 8 июня. 30 декабря президент Касым-Жомарт Токаев подписал закон, включающий запрет на «пропаганду ЛГБТ» в СМИ, литературе, развлечениях и «других мероприятиях». При этом проверять на «пропаганду» тот или иной контент будут только после поступления соответствующих заявлений. Размер штрафа составит 20 МРП, а при повторном нарушении – либо увеличение штрафа, либо административный арест на 10 суток. Эксперты ООН заявляли, что «Законопроект о запрете так называемой ЛГБТ-пропаганды, рассматриваемый Парламентом Казахстана, закрепит стигму, ограничит свободу выражения мнений и будет противоречить международным обязательствам в области прав человека».

Южнокорейскому певцу PSY грозит до года тюрьмы из-за нарушений при получении рецептов на психотропные препараты, передает NUR.KZ со ссылкой на РИА Новости. По данным южнокорейских СМИ, в период с 2022 по 2025 год артист мог направлять своего менеджера и других людей в одну из больниц Сеула для получения рецептов на лекарства от бессонницы, тревожности и депрессии. Следствие считает, что сам PSY не проходил обязательный личный осмотр у врача. Между тем законодательство Южной Кореи предусматривает, что рецепт на такие препараты может быть выдан только после личного приема пациента, а воспользоваться им вправе лишь сам получатель. Согласно медицинскому законодательству страны, за подобное нарушение предусмотрено наказание в виде лишения свободы на срок до одного года или штрафа до 10 миллионов вон (примерно 3,1 млн тенге - прим.ред.). Расследование в отношении артиста началось летом прошлого года. 29 мая полиция района Содэмунгу в Сеуле передала материалы дела в прокуратуру. Помимо самого певца, обвинения предъявлены еще пяти фигурантам, включая врача, выписавшего рецепты, и менеджера артиста. Ранее, в августе 2025 года, PSY заявлял, что действительно отправлял другого человека за лекарствами по ошибке, однако отрицал, что кто-либо получал рецепты от его имени. Во вторник продюсерская компания P Nation сообщила, что артист намерен продолжать сотрудничать со следствием.

Глава Минтруда в кулуарах кабмина ответил на вопрос журналистов о работающих подростках и признался, что переживает за них, передает корреспондент NUR.KZ. Министр труда и социальной защиты населения Аскарбек Ертаев прокомментировал ситуацию с подростками, которые начинают работать в юном возрасте. Во время общения с журналистами в кулуарах кабмина его спросили, испытывает ли он жалость к работающим подросткам. "Я очень сильно переживаю. За всех переживаю. Поэтому я с докладом выступил, чтобы работодатели в своих отношениях с нашей молодежью подходили по закону и в трудовых договорах предусмотрели все механизмы безопасности, чтобы заработную плату без задержек выплачивали", - заявил Ертаев. Министр подчеркнул, что работодатели должны соблюдать требования законодательства при трудоустройстве молодежи, обеспечивать безопасные условия труда и своевременно выплачивать заработную плату.

Валютные торги 2 июня показали, что давление на казахстанский тенге сохраняется. В течение дня курсы доллара и евро прибавили больше, чем за прошлую торговую сессию. Об этом читайте на NUR.KZ. По итогам торгов иностранными валютами на Казахстанской фондовой бирже (KASE) 2 июня средневзвешенный курс доллара составил 493,15 тенге. Это на 3,59 тенге больше, чем днем ранее. При этом рост ускорился: по итогам торгов 1 июня подорожание составляло 2 тенге. В течение торгового дня максимальная цена сделки по купле-продаже доллара США на бирже достигала 495,53 тенге. Но позже снизилась до уровня 492,4 тенге. В свою очередь обменные пункты, согласно данным портала Kurs.kz, сегодня в 15:30 установили следующие курсы покупки и продажи наличных долларов: Астана: покупка – от 488 до 489 тенге, продажа – от 495 до 496 тенге;Алматы: покупка – от 487 до 493,2 тенге, продажа – от 493,5 до 496 тенге;Шымкент: покупка – от 491,5 до 492,5 тенге, продажа – от 493,5 до 494,5 тенге. Вместе с тем также подорожал и евро: его средневзвешенный курс вырос на 4,06 тенге (1 июня рост был всего 2 тенге) и достиг отметки в 573,64 тенге. А обменники предлагают следующие цены за данную валюту: Астана: покупка – от 568 до 569 тенге, продажа – от 578 до 579 тенге;Алматы: покупка – от 566,5 до 575 тенге, продажа – от 574 до 579 тенге;Шымкент: покупка – от 565 до 572 тенге, продажа – от 572 до 578 тенге. Таким образом, ослабление тенге в Казахстане продолжается, что отражается в росте курса иностранных валют.

Апелляционный суд оставил в силе решение о помещении бывшего священнослужителя, выступавшего против войны в Украине и за создание отдельной от РПЦ православной церкви, Иакова Воронцова в психиатрический стационар, передает vlast.kz. Об этом изданию «Власть» сообщил его адвокат Галым Нурпеисов. По словам защитника, сейчас Воронцов находится в специализированном учреждении в Актасе, где врачи проводят наблюдение и готовят заключение комиссии. Как отметил адвокат, лечение Воронцову пока не назначено, поскольку специалисты должны сначала установить диагноз. Ожидается, что комиссионное заключение будет подготовлено в ближайшие дни, после чего материалы передадут следователю. Нурпеисов также заявил о нарушениях, допущенных при проведении психиатрической экспертизы на стадии досудебного расследования. По его словам, Воронцов отказался проходить обследование, воспользовавшись своим законным правом, однако впоследствии был принудительно доставлен на экспертизу. «Вместо того чтобы сделать вывод о невозможности проведения экспертизы в связи с отказом, врачи взяли, свои мысли написали. На действия этих врачей, после получения заключения экспертизы, я написал жалобу в департамент здравоохранения», — сказал адвокат. Нурпеисов считает, что врачи не должны были формулировать предположения о состоянии человека в случае его отказа от обследования. По мнению защиты, именно заключение врачей стало основанием для последующего направления Воронцова в психиатрический стационар. «Это все из-за того, что нарушаются права человека во время досудебного следствия. Это все следствие системных нарушений», — заявил адвокат. Правозащитники заявили о нарушении норм УПК и международных обязательств Казахстана по делу Иакова Воронцова. По их мнению, решение о переводе Воронцова в психиатрический стационар было принято без участия защиты и с нарушением процессуальных гарантий. По данным Еxclusive.kz. , специальные докладчики ООН запросили у Казахстана разъяснения по данному делу. Воронцов является фигурантом уголовного дела о незаконном обращении с наркотическими средствами без цели сбыта и организации либо содержании притона для потребления наркотиков. Бывший священнослужитель отвергает предъявленные обвинения и связывает уголовное преследование со своими публичными инициативами по созданию независимой от Русской православной церкви православную общину в Казахстане.

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев во время визита в Алматинскую область вручил государственные награды ряду граждан, передает NUR.KZ со ссылкой на Акорду. Как сообщили в Акорде, президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев во время визита в Алматинскую область вручил госнаграды гражданам. "Глава государства вручил государственные награды ряду граждан, внесших значительный вклад в развитие страны", - говорится в сообщении.

A Kazakhstani activist group has petitioned a court in Astana to open legal proceedings against the ministry of culture, following the ministry’s alleged decision to block a website created by the group to spread personal, psychological, and legal advice to the country’s LGBTQ+ community. reQUEst, the group behind the suit, announced via social media on June 1 that the court hearings are set to take place on June 8. The website, lgbtpropaganda.kz, alongside with an instagram page of the same name, was launched on March 2, the day after the controversial package of legal amendments collectively known as the “anti-LGBT propaganda law” came into force. In the days after the website was set up, reQUEst said it faced pressure from the authorities to take it down. Since March 30, the website has been unavailable to users in Kazakhstan. According to reQUEst, the ministry of culture and information told the activist group on April 21 that the website had been blocked in Kazakhstan in relation to “propaganda of non-traditional sexual orientation,” without providing further explanation. The group says its court filing requests a detailed detailed explanation of the government’s actions, and that the lgbtpropaganda.kz website be unblocked . Should the case go to trial, it would be the first time that the “anti-LGBT propaganda law” is applied in Kazakhstan. Critics of the legal amendments have repeatedly noted that so-called “LGBT propaganda” is in itself a misconception. We previously surveyed the opinion of professionals in the performing arts towards the changes in the legislation. Sign up for our English-language newsletter.